Self défense pour tous
Cours de self défense et de close-combat sur Niort
Il vous est déjà arrivé de vous sentir démuni face à une situation, de vous sentir en danger sans que vous sachiez quoi faire ou tout simplement vous n’êtes pas rassuré lorsque vous sortez seul en ville…
La self défense peut vous apporter des réponses.
Bien évidemment, nous n’avons pas la prétention de tout connaître et d’avoir la solution à toutes les situations que l’on peut rencontrer. Néanmoins l’apprentissage de la self défense doit amener un état d’esprit qui permet de ne pas rester figé et de réagir.
Le but premier de la self défense est d’acquérir confiance en soi et en ses capacités à se défendre soi-même.
La pratique régulière, l’apprentissage de techniques de défense simple vous permettront d’être plus serein, moins stressé lorsque vous serez en situation « dangereuse ».
Ainsi, vous resterez plus lucide face aux situations que vous rencontrerez ce qui vous permettra peut-être d’éviter le conflit.
La self défense que nous enseignons est un système de défense qui prend en compte aussi bien le corps que l’esprit.
Les mises en situation que nous proposons en club, vous permettront de vous dépasser et de renforcer votre mental, pour que vous puissiez réagir le moment venu le mieux possible face à une situation dangereuse.
